AUTO-OBSERVACIÓN CLASE 4

En la ultima clase comenzamos con el ejercicio de todas las clases, luego la profesora nos comenzó a hablar de la felicidad, luego nos enseño unos vídeos de Matthieu Ricard el cual meditaba muchísimo y entregaba sus claves para la felicidad, que era llevarle la contraria a las cosas malas por ejemplo al enojo, la alegría, todo esto como introducción para luego darnos un trabajo de disertación sobre una de las claves de las 10 claves de la felicidad del libro de Vanessa King “10 claves para vivir feliz“ en el cual presentaremos 2 claves para la felicidad.